10 libri sul comò

Libri dei buoni propositi

Illustrazione di Beatrice Sacchi, 2021, diplomata in Illustrazione e Animazione all'Istituto Europeo di Design

Illustrazione di Beatrice Sacchi, 2021, diplomata in Illustrazione e Animazione all'Istituto Europeo di Design

Le buone abitudini partono sempre di lunedì: avete forse mai sentito dire "questo giovedì inizio la dieta" o "da mercoledì smetto di fumare"? Possiamo rispondere, con quasi assoluta certezza, di no. E siccome gennaio è un po' il lunedì dell'anno, quale momento migliore per cercare motivazione fra i libri?

Che tu senta il bisogno di creare qualcosa di nuovo, di iniziare una sana abitudine (o mantenerne una), da qualche parte, su di uno scaffale, esiste un libro per la tua esigenza.

L'inizio di un nuovo anno è uno spunto per riflettere sul tempo trascorso e guardare al futuro. Avevamo le nostre priorità chiare l'anno scorso? Abbiamo trovato il tempo per i nostri amici, la nostra famiglia, per noi stessi e per le nostre passioni? O eravamo troppo concentrati su un obiettivo per vedere le cose buone intorno a noi? O forse, semplicemente, non avevamo il libro giusto?

Pensa a che cosa vorresti da questo 2022: che tu voglia mettere ordine nella tua vita (nel tuo armadio, nel tuo computer o nei tuoi pensieri), avvicinarti a uno stile di vita più sostenibile, uscire dalla quotidianità per intraprendere (finalmente!) quel viaggio avventuroso o, semplicemente, partire con il piede giusto, qui può esserci il libro giusto per te. 

Un buon libro su cui fare affidamento, quindi, è il modo migliore per mantenere tutti questi propositi (invece di farli fallire miseramente entro il 28 gennaio, come la maggior parte degli anni). Quindi, per aiutarti a costruire abitudini che si manterranno nel tempo (perché, diciamolo, tutti ci meritiamo una vittoria nel 2022), abbiamo raccolto i migliori libri che ti daranno la necessaria dose di ispirazione, ottimismo e motivazione.

Cucina Botanica. Vegetale, facile, veloce

Piatti facili, veloci e deliziosi. Insieme a Carlotta scoprirete strategie utili per organizzare la vostra cucina, conservare gli alimenti, fare la spesa, velocizzare le preparazioni, oltre a idee per uno stile di vita più sostenibile.

Il giorno in cui il mondo smette di comprare

Il mondo ha smesso di comprare: non è l'inizio di un romanzo distopico; è l'unica cosa che può salvare noi e la Terra. Parliamoci chiaro: è lo stile di vita basato su un consumo costante la causa principale del collasso ecologico. Siamo disposti ad avviare trasformazioni radicali su scala globale per rendere più verde e sostenibile il nostro stile di vita, ma non a diminuire i nostri acquisti, quello no, è l'ultimo tabù.

La rivoluzione comincia dal tuo armadio. Tutto quello che dovreste sapere sulla moda sostenibile

Come ci vestiamo? Quali abiti compriamo? Quali marchi preferiamo? Non è mai una scelta neutrale. E può fare la differenza. Quello della moda etica è un fenomeno cresciuto lentamente, anche se oggi la consapevolezza di quanto l'industria tessile inquini l'ambiente e sfrutti la manodopera più povera è sempre più diffusa.

Lavorare con gioia grazie alla magia del riordino
Lavorare con gioia grazie alla magia del riordino Di Marie Kondo;Scott Sonenshein;

Dopo averci insegnato a riordinare le nostre case, Marie Kondo porta la sua magia nel mondo del lavoro: per una vita professionale vissuta con gioia e una vita privata libera dall'ansia Riunioni inutili, troppe mail, una vita privata in cui non riusciamo mai a staccare davvero!

Meraviglie del mondo. 101 luoghi straordinari scelti da Lonely Planet. Ediz. illustrata

Dall'Antartide alla foresta amazzonica, dalle Cascate Vittoria alla Grande Muraglia, Lonely Planet ha scelto i luoghi più straordinari da vedere nel mondo, tra opere create dall'uomo e meraviglie naturali. 101 destinazioni per lasciarsi ispirare, itinerari a misura di budget, consigli su come e quando andare e dove pernottare. Visitare le meraviglie della Terra è molto più facile di quanto si potrebbe pensare.

Forse dovresti parlarne con qualcuno. Una psicoterapeuta, il suo psicoterapeuta, la nostra fragilità messa a nudo

Il racconto di una trasformazione, di come ognuno di noi lotta quotidianamente contro le difficoltà della vita per crescere, migliorare e liberarsi da tutte le sue prigioni fisiche e psicologiche. Grazie alle sue conoscenze di psicoterapeuta e alla sua esperienza di paziente, Lori Gottlieb ci conduce in questo percorso accidentato, riuscendo al tempo stesso a commuovere e divertire.

È facile smettere di fumare se sai come farlo

Questo libro è la chiave che vi permetterà di uscire dalla prigione del fumo con facilità. Il metodo Easyway (letteralmente modo facile) non si basa su inutili tattiche intimidatorie, non fa appello alla forza di volontà né porta ad ingrassare, ma, capitolo dopo capitolo, dimostra come sia il fumatore accanito sia quello occasionale possano, serenamente, liberarsi dalla schiavitù della nicotina per sempre.

Minimalismo digitale. Rimettere a fuoco la propria vita in un mondo pieno di distrazioni

Cal Newport, professore di Computer science e saggista di successo, ritiene che il modo migliore per riprendere il controllo sia il minimalismo digitale: una filosofia che prevede di fare un passo indietro e ripensare il nostro rapporto con la tecnologia in maniera attiva.

Tutto. Molto. Semplice. Il metodo «3 mosse» per avere la casa sempre in ordine e pulita

Svuotare. Pulire. Riempire. Tre semplici mosse (tanto semplici che le conosci già) possono facilitarti la vita e tutto ciò che riguarda organizzare, riordinare e pulire i diversi spazi della tua casa, dall'ingresso fino all'angolo più nascosto del balcone. Impara, così, a creare una routine, cambia punto di vista ed esci dall'impasse di una casa che ha sempre "qualcosa che non va".

Fallo e basta. Guida alla produttività, procrastinazione e redditività

"La mia lotta - come la tua - è con il tempo e contro il tempo. Ventiquattr'ore le abbiamo tutti, è come le utilizziamo che fa la differenza". La soluzione di Jeffrey è un processo di realizzazione passo dopo passo che inizia con l'atteggiamento, esplora gli elementi di successo, tra cui fede, desiderio, determinazione, obiettivi, produttività, resilienza, realizzazione.

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